儿童健康是每一位家长都十分关心的问题。为了确保孩子身心健康，家长对儿童身体和心理健康要有足够的了解。那么，应该如何对孩子进行心理健康教育？有哪些爸妈需要学会的急救常识呢？儿童健康有哪些注意事项呢？我们总结了一些幼儿保健常识供家长们参考。
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儿童健康的保健知识
儿童保健的主要内容就是要让孩子身体、心理都健康成长，实现全面发展。主要有以下三方面的内容：
1.合理安排日常活动
孩子需要有一套完整合理的生活制度，饮食的安排也要有规律，此外要给孩子提供良好的学习环境。
2.预防疾病和意外伤害的发生
日常加强健康护理，做好疾病防护，同时要加强安全教育，避免孩子出现意外伤害。
3.注意观察孩子的心理行为问题
家长需要积极配合幼儿园，正确教育自己的孩子。给孩子制定有规律的作息时间，帮扩吃饭、学习、锻炼；注意保护孩子的视力和牙齿；纠正孩子不正确的坐姿、站姿、走路的姿势等；要保证孩子，每天吸收足够的营养，睡眠时间充足；预防孩子出现心理方面的问题。
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儿童心理健康教育
一、潜质
儿童心理健康并没有一个明确的标准，我国的心理学家经过研究，结合孩子的特点，认为心理健康的孩子需要具有以下六个方面的潜质。
1.智力发育正常
孩子的智力发育水平需要符合该年龄段的特征，是心理健康的一个很重要的标志。如果智力发育正常，那么孩子在进行自己有能力完成的工作时能够保持注意力集中，并且记忆能力正常。而且他们具有很强的好奇心，尤其是对自己感兴趣的东西，会有探知欲。
2.情绪保持稳定
小朋友心理是否健康可以从其情绪表现发现。尽管健康的孩子也会有消极的情绪，但是延续时间不会太长。他们能够控制和合理地表现自己的情绪，情绪起伏小相对平稳。总体上来讲孩子积极乐观。
3.和同龄人友好共处
和同龄人和谐共处，有同情心，没有明显的嫉妒、孤僻、欺负他人行为，能够在集体中相处愉快，乐意为集体付出。
4.诚实守信
实话实说，行为举止符合社会道德规范，例如不偷拿、不故意损坏别人的东西，勇于承认错误，做错事不会隐瞒。
5.自尊自信
受到赞美会高兴，受到批评会羞愧，做事希望得到别人的肯定和喜爱，不愿意做被人责骂的事，做事大方不畏缩。
6.有独立思想
一岁以上的孩子对穿衣有要求，三岁以上的孩子希望可以帮家长做事，并且在意自己的形象。
二、做法
为了开发、培养孩子健康的心理，父母需要做到以下几点：
1.为孩子足够的安全感，让孩子感受到父母的爱。但是不过分溺爱、关心孩子。
2.尽量多让孩子和同龄人在一起玩耍。注意不要在孩子的玩伴面前嘲笑或者责骂孩子。
3.家长要以身作则，给孩子形成良好的榜样。在小朋友面前切勿喜怒无常，甚至使用吓唬、贿赂手段。
4.不要强迫孩子做超出能力范围的事，不要太苛责孩子，同时也不要过于夸赞孩子。
5.要懂得换位思考，帮助孩子分析目前的处境并教会他如何解决问题。
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儿童健康的急救常识
当孩子遭遇意外伤害时，家长会医院。事实上，现场进行的急救措施对成功抢救是很有帮
助。
1.溺水
需要马上将孩子救上岸，让孩子俯卧在家长的躯干上，孩子的头和脚自然下垂，并不时地抖动一下，孩子体内的水就会流出来。注意清除孩子嘴里的异物，保证孩子能够自然呼吸。如果孩子已经没有了心跳，需要对孩子进行紧急心肺复苏，同时拨打急医院治疗。
2.烧伤、烫伤
首先需要用冷水冲洗孩子受伤的地方，不低于5分钟，给伤口降温，减少伤害程度。然后用干净的纱布或者布条包住孩子的伤口，医院治疗。家长不要擅自给孩子涂抹药膏或者戳破孩子的水疱。
3.触电
要快速脱离电源，如能切断最好，或者借助绝缘物体等挑开电线，比如木棒，亦或让触电的孩子远离电源，医院治疗。
4.鼻出血
用大拇指、食指用力按住孩子鼻翼的根部，时间在5到10min。让孩子张开嘴巴呼吸，吐出口中的秽物，防止血液进入孩子的胃部。可以用冷毛巾或者冰袋敷在孩子的额头，帮助孩子止血。
5.误吸
如果孩子不小心将果核、小玩具之类的物品吸入到呼吸道中，出现呼吸不顺畅、面色青紫的症状，家长需要立即采取措施。先在椅子上坐好，让孩子背对着家长在其腿上躺好，孩子的头部和前胸保持下垂。其中一只手固定好小朋友，另外一只手按照一定的节奏拍打孩子的背部，最好是孩子的肩胛骨之间的地方，使吸入物品够顺利被咳出。
6.宠物咬伤
首先控制住宠物，不要让它再伤害人。然后用大量清水洗净孩子的伤口处，直至无宠物唾液残余，然后用干净无毒的纱布将伤口包好，尽快带孩子就医。只要孩子的皮肤出现伤口，医院，让其注射狂犬疫苗。
7.食物或药物中毒
中毒的原因、治疗方法有很多种，家长唯一可以做的是带上导致孩子中毒的医院进行治疗。
8.一氧化碳中毒
首先关闭出气口，将孩子移到空气流通性好的地方，注意给孩子保暖。给孩子吸氧尤为重要，因此家长需要尽快带孩子就医。如果孩子心跳和呼吸已经停止，需要给孩子做心肺复苏。
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儿童用药误区
药用于疗疾病，但倘若服用不当也可引发疾病。对于还在生长发育的孩子来说，用药不慎可能会造成十分严重的后果。
1.滥用退烧药
发热是人体自身十分重要的保护机制。一些新妈妈每当发现孩子发热时，就给孩子吃退烧药，真正的病情很可能因此被掩盖。一般体温高于三十七摄氏度就是发热了，而孩子的脑部发育不完善，体温调节中枢功能不完全，孩子生病会发热，其他症状却并不明显。因此，发热是检查孩子患病情况十分重要的证据，倘若小朋友一发热就给孩子吃退烧药，可能会掩盖了孩子的病情。
此外，药物有副作用，例如阿司匹林会造成孩子皮肤、肺部、大脑等出血；非那西丁可以将孩子血液中的低血红蛋白转变为高血红蛋白，红细胞会因此而供氧不足导致组织缺氧，情况危急时会出现抽搐、昏迷等情况。
因此，不要随便给孩子吃退烧药。需要查明原因，对症下药。如果孩子的体温没有超过三十八摄氏度，就不需要吃退烧药，在治疗过程中仔细观察孩子就可以。如果孩子的体温过高，甚至超过三十九摄氏度，并且可能发生惊厥、抽搐等情况，就要吃退烧药了，同时利用物理方法帮助孩子降温，例如用酒精擦孩子的身体、在头上放一个冰袋等。
2.抗生素
调查显示，百分之九十以上的呼吸道感染都是因为病毒感染，此时不可以用一般的抗生素，可能会让病毒产生抗药性、不良反应，甚至造成药物的浪费。孩子生病后，家长不要给孩子用链霉素之类的抗生素。如果长期服用此类药物，孩子的神经系统会受到影响，出现头昏、耳鸣之类的情况，甚至失聪。八岁以下特别是刚出生的孩子，如果食用四环素之类的药物，牙齿会发黄，对牙釉质的发育带来不良影响。
3.一病多药
孩子患病，有的家长会急忙给孩子服药。如果药物种类过于杂乱，药物之间会发生化学变化。不仅会削弱药物的效果，让孩子出现不良反应，甚至会增加毒性。如果同时服用磺胺和VC，小朋友肾脏中毒程度会加深；青霉素和阿司匹林一起食用，青霉素的抗菌作用会降低。如果小朋友生病，同时给孩子服用青霉素、氯霉素、磺胺药，亦或是青霉素、头孢菌素与庆大霉素一起用，也会威胁孩子健康。对孩子的身体造成上述的危害。
4.体弱与补药
现在很多家长都会给孩子吃补药，当然家长的出发点是好的，是为了让自己的孩子更强壮，但是由于缺乏相关的知识，可能会给孩子的健康带来危害。专家建议家长，如果孩子的身体比较健康，最好不要给孩子吃补品。如果大于五岁的孩子身体比较虚弱，可以咨询医生后适当吃一些补药。
5.维生素
维生素对孩子的生长发育十分重要，但是维生素并不是越多越好。而且不少药用的维生素可使孩子出现不良反应，甚至中毒。如果服用过多的脂溶性维生素或者服用时间过长，可能会造成中毒；如果食用太多鱼肝油，孩子会出现发烧、食欲不振、心情烦闷等，还会对孩子肝脏和肾脏造成伤害。尽管水溶性维生素比较安全，但是仍需要小心，如果孩子吃太多vc可能会患上脆骨症、尿路结石等。
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儿童健康的注意事项
1.讲卫生、防腹泻
不少宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻:普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌，而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁，尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多。
2.少喝饮料多喝水
各类饮料例如果汁、碳酸饮料等含有的糖分和电解质都比较多。如果孩子喝太多的饮料，那么很可能食欲不振，消化功能也会受到影响。孩子运动后出了很多汗，家长最好给孩子喝白开水帮助孩子补充水分。
3.饮食不宜过于清淡
秋天天气比较干燥，孩子比较容易上火，因此饮食要清淡。但是由于孩子还在生长发育，需要充足的营养物质，如果饭菜过于清淡孩子易营养不良。所以秋天孩子的饮食要丰富多样，应该适当给孩子吃新鲜的鱼肉、蛋类和肉类食物以及猪肝之类的食物。
4.饮食不宜过凉
如果孩子贪凉吃凉菜，那么消化系统功能会受到影响，出现呕吐、腹泻等状况。
5.午睡时间不宜太长
否则大脑神经中枢会受到一定抑制，脑细胞部分毛细血管封闭时间久了，血流量也会有所减少，孩子睡醒后精神不济。
6.慢添衣、适温凉
老话说的“春捂秋冻”，即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。虽然宝贝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
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