孙龙，海慈医疗集团皮肤科副主任医师，年毕业于山东中医药大学中医外科皮肤性病专业，硕士研究生。兼任山东省中西医结合学会皮肤性病分会委员、青岛市医学会皮肤性病分会委员、中国整形美容协会中医美容分会青年委员、青年理事。曾获山东中医药科学技术二、三等奖，参与编写专著2部，发表学术论文十余篇。
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春季儿童常见的皮肤问题及应对方法
春季是皮肤病的高发季节。春天的风比较干燥，还夹杂着各种微生物、花粉、尘埃，因此过敏性皮肤病在儿童中也比较常见。春天气候多变，小孩子的身体免疫系统尚未发育成熟，病毒性皮肤病也发病较多；再加上最近新冠疫情大家长时间佩戴口罩，也会导致面部皮肤病的发生，比如口周、耳后的的皮炎。那么，春天儿童最常见的皮肤病到底有哪几种呢？我们给您汇总了如下几种春天儿童容易犯的皮肤病。一、皮肤干燥春季的青岛气候略显干燥，而且多风，因此容易导致儿童皮肤干燥。尤其是婴幼儿的皮脂腺分泌与代谢不旺盛，使娇嫩的皮肤瘙痒难忍。护理方法：家长给宝宝洗澡时，用温水沐浴，少用沐浴产品。在洗澡、洗脸后，可涂抹成分天然、无特殊添加物的婴儿润肤霜。宝宝的衣服要柔软，洗衣服也要用婴儿专用洗涤剂。家长要给宝宝多喝水，多吃含水分多的水果，如梨、柑桔、柚子等，可保持皮肤湿润。二、皮炎湿疹湿疹具有对称性、瘙痒性、皮疹多形性，反复发作性四大特点，皮肤可出现红斑、丘疹、水疱、渗出、脱屑等多种损害，瘙痒往往会影响儿童的睡眠、学习。护理方法：在湿疹部位忌用热水清洗，也不要用香皂及刺激性强的外用药。儿童穿的衣服、盖的被子及尿布要柔软，不要用化纤衣料，以棉制品为好。食品要适当限制，特别注意鱼、虾、蟹、牛奶、毛笋、香菇等可能引起湿疹加重。对花粉或某些植物过敏的，尽量避免在春秋季到公园活动；对室内装潢材料过敏的，尽量少去近期新装修过的房子；对紫外线过敏的，应尽量避光，局部外用遮光剂；对某些药物过敏的，则应禁用此类药物。在湿疹期间避免感冒，暂不接种各类疫苗，以免加重病情。三、口角炎及唇炎春季天气干燥，如果儿童摄入维生素不足容易发生口角及周围皮肤干裂，引起不适。另外部分儿童会用舌舔口唇及周围皮肤，皮肤受到反复的唾液浸渍，容易引起唇周皮肤炎症。护理方法：由于炎症的刺激，儿童不时用舌舔患处，甚至用手去揭结痂，家长要及时纠正孩子舔舌及吮手指等不良习惯。当口唇干裂时，家长给孩子涂50％的甘油或儿童护唇膏。平时要多吃些蔬菜、水果，及时补充水分，适当服用复合维生素B。四、病毒性皮肤病有水痘、风疹、传染性红斑、幼儿麻疹等。这类疾病发病前往往有“感冒”症状，甚至发烧、饮食差、全身不适，然后皮肤出现水疱、红斑，浅表淋巴结可肿大，由于其有传染性，在幼儿园、学校内传染较快，因此一旦发现应注意隔离，并给予抗病毒药物及对症处理。尤其是水痘，春季是水痘的高发期，很多小孩子都要经历长水痘，长水痘会让宝宝感觉身体疼痒难受。水痘典型的皮疹首先出现于头皮、面部或躯干。最初的皮疹为红色斑疹，瘙痒明显，然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后，透明的液体变浑浊，疱疹出现“凹脐”现象，然后结痂。此时，其他部位的皮肤上会再依次出现类似皮疹。因为身上会同时存在不同时期的皮疹，所以大家戏称水痘为“四世同堂”。护理：大部分孩子患水痘后不需特殊治疗，常可在7～10天内自然痊愈。发热出疹期要让孩子卧床休息，多喝水，吃营养丰富、容易消化的食物，初期可喝绿豆汤，忌吃辛辣的食物和鱼虾。年龄小的孩子可以戴连指手套，以防孩子抠烂皮肤。皮肤瘙痒时，可涂些炉甘石洗剂。春季皮肤的
清洁、护理要点
一、清洁3-5月经常刮风，是空气中尘埃最多的时候。因此，清洁皮肤是最重要的事。但是我们会洗脸吗？谈到洗浴，我们就不得不提及皮脂膜。皮脂膜是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。皮脂膜对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表现在以下几个方面:1、屏障作用，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，使皮肤的含水量保持正常状态。皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。2、润泽皮肤的作用，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，使皮肤滑润、富有光泽，防止干裂。所以拥有健康亮白透皙皮肤的第一要素就是需要拥有健康的皮脂膜。但是由于种种原因可能都会把包围在皮肤表面的皮脂膜破坏了，失去了皮脂膜保护的皮肤，很容易由细腻变得粗糙，所以及时保养措施，是必不可少的。二、要注意关于皮脂膜的几点事项1不要频繁洗脸，洁面过度每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失;过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮人来说，更是雪上加霜。2不要经常去角质经常去角质的妈妈们，赶快停止你们的行为吧。千万别削弱皮肤的抵御能力，得不偿失。当心敏感、红血丝找上门。3多做保湿和防晒，尤其是冬春季。多做保湿和防晒，借用外界手段帮助皮肤提升健康力。防止皮肤干燥和紫外线伤害。但是在冬春季干冷的气候下，由于汗液.皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于"漏洞百出"的不完整状态，水分从"漏洞"中不断蒸发。因此长时间处于干燥的环境，皮肤角质层的表面会因干燥而脱屑，并出现裂缝。而且失去水分的皮肤会变薄变硬，形成小细纹，这就是为什么每到冬春季，一些细小的纹路会不约而同的出现在眼角，口角。所以修复并保持皮脂膜很关键。因为这些小细纹.干纹在皮肤学上叫假性皱纹，即短暂性出现的皱纹，主要是因为皮肤失去水分或皮下脂肪减少而产生，所以只要立即修复补救就会马上消失。三、购买护肤品时，记得看清配方清洁常见的修复成分有●透明质酸
是一种酸性粘多糖，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子，皮肤也含有大量的透明质酸。人类皮肤成熟和老化过程也随着透明质酸的含量和新陈代谢而变化。透明质酸作用于皮肤表面，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使皮肤光滑湿润，并可阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入，保护皮肤免受侵害;小分子透明质酸能渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，具有较强的消皱功能，可增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。透明质酸还能促进表皮细胞的增殖和分化、清除氧自由基，可预防和修复皮肤损伤。
●乳木果油富含不饱和脂肪酸，易吸收，具有很好的深层滋润的功效，还能帮助细胞更生及促进微血管循环，修复肌肤。
●牛油果
也就是鳄梨也叫油梨、樟梨、酪梨。
牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健修复作用。
●角鲨烯提取自深海鲨鱼肝脏中或橄榄油中，是皮肤的主要脂质、天然软化剂、保湿剂及抗氧化物。它是人体皮肤中的内含物质，是肌肤每天都需耍的重要元素。它与肌肤生物性相容，分子结构与肌肤皮脂分泌相似。特别适合于寒冷的天气中使用，能补充皮肤天然皮脂。
●神经酰胺是一种水溶性脂质物质，天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙，适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。能协助建构皮脂膜，强化肌肤保湿能力。
●洋甘菊能改善微血管循环、修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。
●EGF（表皮细胞生长因子）能够促进细胞的增殖分化,从而以新生的细胞代替衰老和死亡的细胞.主要用于促进受损表皮的修复与再生，如治疗烧伤、烫伤等。
还有蜗牛粘液，黑灵芝，荷荷巴油等等。这些修复剂将为你的肌肤重新筑起一道新的"保护墙"，帮你重建被破坏的皮脂膜。
主持人：笨熊孙龙医生告诉我们，给孩子选用护肤品和清洁用品，一定要选择标注明确“儿童专用”或“婴幼儿”字样的产品。另外，不必给孩子过度清洁。当然这一点，成人也是一样的。接下来，我们一起聆听孙龙的讲座吧~
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