曾看到一个妈妈说：幼儿园就像一个小型动物园，每天上演你争我夺、弱肉强食的戏码，教室、活动室都是他们的战场。
这话有几分夸张，但也真实反映出，进入幼儿园或者学校后，与他人的冲突和矛盾是孩子生活中不可避免的一部分，学会独立解决这些问题很重要。
但是，要是矛盾升级导致孩子受伤了呢？校园暴力、欺负与被欺负，在英语里有个专门对应的词“bully”，谁都不会相信dang自己的孩子会遇上这种事情，可有时候，它就这么发生了。
关于校园欺凌“bully”的定义1、肢体上的冲突，打、咬、踢等；
2、联合小朋友孤立某人；
3、取绰号，嘲笑别人；
4、破坏或抢走别人的东西；
我家孩子被欺负了，怎么办？To：家长
儿童心理学家通过研究发现，当孩子遭遇挫折的时候最容易产生攻击行为，在强烈情绪的驱使下，手脚有时会比大脑先行动。
当攻击行为发生时，首先大人们要迅速介入，阻止孩子的行为，并用温和而坚定地态度告诉他：这样做是不对的！
其次了解孩子行为背后的原因是什么：是因为觉得爸爸妈妈爱被人比爱自己多？是别人无理的冒犯？还是因为当时没有人注意到自己的不舒服？搞清楚到底是什么原因触动了孩子的情绪。
接下来，针对这个原因和孩子讨论，除了用攻击的方式外，有没有更好的表达方式？
最后，真诚地道歉，握手言和。
可以试着和孩子制作这样的反暴力卡片：手不是用来推人的，双手可以洗手、拍手、画画、来一个爱的抱抱……手可以换成脚、嘴巴，这样教孩子学会表达的方式。
To：孩子
台湾亲子教育达人小鱼妈在她的文章中曾说过：有时候，很多矛盾的焦点并不是表面上看到的“打人、推人、吵架”等，其实是“嘲笑与好笑”的差别，如何说话以及要说什么话，怎么处理自己糟糕的情绪等这些更基础的问题。
对于很多小孩子来说，大部分的暴力行为可能都是因为不当的表达方式引起的，所以帮助孩子学会正确的表达方式，是解决的暴力的最佳方法之一。
当我生气的时候，我可以说……
当我高兴的时候，我可以说……
制作一个解决问题的转盘，和孩子模拟遇到的各种麻烦，然后在转盘上找出对应的方法。
帮助孩子学会正确的表达方式，是解决暴力的最佳方法之一。
我的孩子被欺负了，怎么办？To：家长
幼儿园阶段孩子的表达能力还不够强，很多时候家长其实并不知道孩子身上发生了什么，但是如果你的孩子同时出现了下面这些情况，就需要特别特别注意。
1、身体上的表现：伤疤、淤青、做噩梦，突然开始频繁地尿床；
2、情绪上的表现：胆小、紧张、爱哭、不高兴，莫名地发脾气；
3、越来越讨厌去幼儿园。
当你发现上述情况后去问孩子，如果他没办法把事情说清楚，你可以通过一些问题来帮助他。
1、你今天在幼儿园里都做了些什么事情啊？
2、有没有什么高兴或者不高兴的事情发生？
3、你和谁一起玩了？
4、你玩什么游戏了？好玩吗？
5、你愿意和其他人玩一些不一样的游戏吗？
6、你期待明天继续去幼儿园玩吗？
如果确定自己的孩子遭遇了暴力，保护他们最好的方法之一就是跟孩子把这件事情说开，帮助孩子理解他遭遇了什么样的事情，让他感受到你的关怀和帮助。
1、倾听。参考上面的问题，听听孩子是怎么回答的。
2、保持冷静。如果你感觉或者焦虑，等自己平静了再去找孩子谈。这是一个以身作则教孩子学会解决问题的好机会。
3、帮助孩子用简单的话总结遇到的问题。可以说：也就是说你在看书的时候小明抢了你的书把它扔掉了是吗？
4、认同他的确遇到了麻烦。可以说：听上去你在看书的时候遇到了很可怕的事儿。
5、孩子感到难过或者害怕都是正常的。可以说：如果我是你，我也会很害怕，这很正常。
6、表扬。可以说：我很高兴你愿意把这事儿说给我听。
7、让孩子知道你会帮他渡过难关。可以说：听上去你遇到了很不好的事情，那来想想看我们能做些什么改变这个情况呢？
8、聊聊为什么会有人暴力行为。可以参考上文小鱼妈说的话。
9、避免使用负面的说辞。比如：你就不能勇敢一点吗？不要总跟我说抱怨别人对你怎么怎么样！可怜的小东西，没关系，你就在家待着吧。
To：孩子
当冲突无法避免的时候，下面这些实用方法可以试试看。
?打嘴仗可以这样说：
幼儿园老师教过一句很实用的话，无论别人说什么，小朋友只要回复一句：说别人就是你自己！说这句的时候气势要足，嗓门要大，如果能一口气说上好几遍，把人家直接说懵然后转身就走效果会更好。
?肢体冲突时可以这样做：
1、问问题。这是一个心理学老师教儿子的绝招，他说：幼儿园的小朋友智力有限，只要充满自信多次提问即可，比如“你凭什么欺负人？！你除了打架还会做什么？！你以为你最厉害吗？！”等等，多提问题，对方只要一想回答你的问题，一思考就激活了理性，但问题多他又回答不上来，大脑死机，就忘记动手了。
2、拔腿跑，找老师求助。基本上只要老师出马，没有调和不了的矛盾。
3、让爸爸或妈妈去学跆拳道。有个朋友是跆拳道黑带，作为志愿者去学校表演了一次，从此谁都不敢欺负他的孩子了。（或者公开日的时候让爸爸妈妈穿上警察或军人的制服，据说有同样效果。）
读一些有针对性的绘本给孩子父母平时可以有针对性地给孩子读一些这方面的绘本。
《生气汤》
信谊出版社
亲子共读
这一天霍斯过得很不高兴，他带着一肚子怨气回家。但是，霍斯的妈妈却知道怎么处理那一肚子怨气——那就是煮一锅“生气汤”！你看这位妈妈，一不批评，二不教训，三不追问。她知道，在这种场合讨论“儿童行为规范”没有任何意义。而且生气嘛，本就是天赋人权，不应该抵制孩子的情绪，而且要教孩子学会自我疏导。
《我变成一只喷火龙了》
和英童书
亲子共读
波泰是一只蚊子，专吸爱生气的人的血，并且将“喷火病”传染给他；这回，波泰相中的对象是，爱生气的古怪国的阿古力，阿古力被波泰叮了后，只要一开口便会喷火，他把自己的家烧掉一大半，把汉堡烧成碳堡，邻居遭波及，甚至连好朋友吉普拉也被烧伤；在这个故事里，通过夸张有趣的情节，充分表现了“生气”这样的情绪，就像一只喷火龙，极具破坏性，既伤人又伤己。特别适合经常有攻击行为的孩子。
《敌人派》
海豚传媒
亲子共读
每个人都有敌人，就是自己不喜欢的人，面对自己不喜欢的人，我们应该如何呢？书中的爸爸想出了很好的办法，教会儿子如何面对自己的敌人，相信这个故事，对孩子一生的成长都有潜移默化的影响。
《我的名字克丽桑丝美美菊花》
信谊图画书
亲子共读
爸爸妈妈为新生的小宝宝起了个名字叫克丽桑丝美美，在爸爸妈妈心里，这是个完美的名字，直到她开始上学……
克丽桑丝美美这个名字太长，又是个花的名字，所以老是被嘲笑；她好难过，甚至觉得自己的名字糟透了。经过父母安慰与音乐老师的大大肯定，克丽桑丝美美才又开心地接纳自己的与众不同。
看看这个女孩是如何面对的视频中的这个女孩名叫LizzieVelasquez，因为她出生就患了一种罕见的疾病，天生没有没有任何脂肪，17岁时，她的照片流传到了网络上，马上被称为“世界上最丑的女人”。但是她没有被这些恶毒的话语击倒，反而勇敢地走到众人面前，为更多和她有同样遭遇的人代言，反对暴力。
孩子们应该知道，任何时候，学会保护自己、接纳自己都是最重要的事。
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