热着,热着,热风来了,夏天的脚步近了……
一年一度的防晒关键战役正式打响!
俗话说得好,一白遮三丑,汤妹相信,我和仙女妈妈们之间,只隔了瓶防晒霜。
仙女妈妈们!准备好防晒了吗?
妈妈们是准备好了,一年四季都涂着防晒霜。可很多时候却忘了,我们的宝宝也需要防晒呀~
有人可能觉得没必要给孩子涂防晒,觉得男孩晒黑点更有男子气,孩子恢复力强,不怕晒。以前,我也这样觉得,直到我看到下面这个新闻,真是被吓了一跳。↓↓↓
美国俄克拉荷马州的两个小朋友,周末参加日托时,在一个水上乐园玩了一天,因为没有涂抹防晒霜,结果被严重晒伤。下午他们被接回家后,因为严重的灼伤痛得直哭。
晒伤的第二天一早,孩子们的背上起了水泡。医生刺破水泡,涂上药膏,并给孩子开了一些止痛药。但是孩子们一整天都在不停的尖叫和哭闹。
晒伤后第三天,因为孩子背部的疼痛和肿胀非常严重,以至于对胸口产生了压力,导致呼吸困难,不得不住院治疗。
两个孩子都被诊断为二级烧伤,而年纪较大的孩子(红色头发的)因为皮肤更加白皙,因此情况更为糟糕,他身体的一些地方,烧伤等级甚至达到三级。
看到这样的新闻是不是很心疼?我们都不希望,这样的事情发生在孩子身上~
所以说,家长们在防晒的同时,千万不要忘了给孩子做好防晒工作。否则,晒伤对孩子的健康和美观,都是一个巨大的伤害!
孩子的皮肤比大人的皮肤脆弱很多,更容易被晒伤。
相较于大人的皮肤,孩子的皮肤更加娇嫩,抵御紫外线的能力也比成人弱。
宝宝的皮肤比成人薄,儿童表皮的角质层厚度比成人薄约三分之一。
儿童皮肤表皮细胞之间的连接较成人更为疏松,因而对紫外线的屏障功能较成人弱。
表皮层中有效防止紫外线侵害的是黑素细胞,但儿童的黑素细胞功能尚不完善。
一些研究显示,儿童期是我们一生中暴露在阳光下的主要时间。孩子在日光下活动的时间大约是成年人的3倍,接受的紫外线照射量也是成人的3倍。
大家都知道,紫外线会对我们的皮肤造成伤害,而这个伤害是日积月累的:18岁前如过度曝晒在阳光下,在户外活动的时间越长,成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高,日后罹患皮肤癌的几率也要比平常人高。
不过,如果在18岁之前就开始注意防晒,那么未来患皮肤癌的概率就会降低不少。
辣么,大家最关心的问题来了:怎么给孩子防晒?不同年龄阶段有什么不同吗?
不同年龄阶段的宝宝,相应的防晒措施是不同的。
(1)月龄小于6个月的宝宝:遮盖防晒法
6个月以下的宝宝不适合涂防晒霜,所以采用遮盖方法来防晒更加合适。
这时的宝宝还不能随心所欲地活动,只能由父母和看管人来做好防晒。
在外出时可以用防紫外线雨伞、婴儿车的凉棚、太阳眼镜、遮阳帽等来遮挡阳光,给宝宝穿浅色编制致密的衣服也能有效阻挡和反射紫外线。
在选购太阳眼镜和遮阳帽的时候,汤妹有些小建议给大家。
给孩子选购太阳眼镜的时候,可以参考下面3点:
看质检报告上是否有“UV”的标识,只有标明这个标识,才代表这副太阳镜能有效阻挡紫外线。
看透光率,要选择透光率在18%左右的太阳镜,才能让宝宝的眼睛不会因为得不到有效充足的光线,而引发其他眼睛问题。
镜片上不要有过多装饰。这样的太阳镜,如果眼镜视轴处被物体遮挡,会对宝宝的眼睛造成一定伤害。
注意:千万不要用路边买的玩具眼镜代替太阳眼镜。
在选购遮阳帽的时候,这4点不能忽视:
认准UPF值
防晒霜是用SPF指数的高低衡量防晒效果,而布料用UPF表示防晒指数,UPF值越高就说明紫外线的防护效果越好。
不透光
选择密织、透气、不透光的面料。
宽帽檐
美国儿科学会(AAP)建议:“防晒帽帽檐至少要3英寸(约为7.62厘米),最好能遮挡脸部、耳朵和脖子后面。”
安全
千万不要买有金属、塑料等硬质材料装饰物以及抽绳的防晒衣帽,以免意外刮伤或勒到宝宝。
挑选防晒帽,最好能选择带防勒安全扣的帽子,这种安全扣力量大一点就会自动弹开,不仅能防止被风吹跑,还不会勒到宝宝。
(2)6个月以上的宝宝:防晒霜+遮盖防晒法
这个时候的宝宝,除了要用上面的遮盖防晒法,还可以用防晒霜了,双管齐下,防晒效果更佳。
说到防晒霜,知识点就更多了。防晒霜怎么选?怎么涂?别慌,汤妹慢慢跟你说。
首先,在给孩子选防晒霜的时候,主要看成分、防晒值和防水性这三点。
看成分
看成分表,如果只有titaniumdioxid(二氧化钛)或ZincOxid(氧化锌),就代表是物理防晒,成分安全。
如果含有邻苯二甲酸盐这样的化学物质,说明是化学防晒,不要选。
SPF不是越高越好
SPF指数越高的防晒霜,加入的防晒剂也就越多,引起宝宝皮肤不良反应的可能性也就越大。
所以,我们要具体情况具体分析,比如散步时选择SPF15的防晒霜,去阳光较强的地方或海边选择SPF30的防晒霜。
防水很重要
有Watrrsistant(防水)字样表明产品可以防水,即使宝宝出汗或玩水也能在一定时间内起到防护效果。
广谱防晒
认准有BroadSpctrum(广谱防晒)标识的防晒霜,这表示该防晒霜同时有UVA(长波紫外线)和UVB(中波紫外线)双防能力。
注意:不要给3岁以下的孩子用成人防晒霜,因为成人防晒霜中加入了很多化学成分。
其次,是关于防晒霜的涂法,其实和大人的涂法差不多,注意下面3点就可以了。
过敏测试
第一次给孩子涂防晒霜,或者换了一种新的防晒霜,都先在孩子耳后涂抹一些,看看有没有过敏反应;
涂的时机
一般是出门前15~30分钟就可以给孩子涂上,因为要给防晒霜形成保护膜的时间。涂的时候避开宝宝眼睛四周,在孩子没被衣物遮盖的部位都涂上防晒霜;
如果在外面呆的时间比较长,至少每两小时补涂一次;
如果宝宝出汗很多或者是在玩水上项目,每隔1个半小时就要补涂一次。涂抹的时候注意,要先把孩子身上的水擦干后再涂。
涂的量
大家知道,防晒霜涂薄了是不太有效果的,所以要涂到一定的厚度。
按防晒剂人体试验国际标准,防晒霜的使用量要达到2mg/cm2,涂在身上的厚度约为1-2张A4纸厚度差不多。
而孩子的专用防晒霜,危害较小,可以尽量涂厚点,脸部用量大概一半硬币的大小。
最后,大家也不要忘了,回家后就要用宝宝沐浴乳或洗面奶,把孩子脸上、身上的防晒霜清洗干净。如果觉得还是清洗不干净,可以先用宝宝专用的沐浴油进行乳化,然后再用沐浴乳清洗。
洗完后,用毛巾擦干身体,擦上护肤霜或乳液给皮肤保湿。
做好这些,我相信,你的宝宝在经过夏天的烈日之后,还是会白白的,健健康康的。
万一,孩子不小心晒伤了该怎么办?
阳光中的紫外线虽然看不到,但是照射时间就了能导致皮肤炎症,形成日晒伤。
宝宝晒伤后,皮肤会疼痛异常,妈妈要学会紧急处理。
如果宝宝只是皮肤发红,凉毛巾冷敷皮肤发红处,进行冷湿敷,10-15分钟后停掉,使灼伤的皮肤迅速冷却,然后拍上晒后乳液,为肌肤迅速补充些水分。
如果宝宝晒伤部位出现水疱,情况就比较严重了,不要随便乱用药膏,医院。
据说,“绝大部分人的80%的光老化是20岁以前积累的,儿童和青少年时代的防晒相当重要!”
所以,防晒要趁早~无论是为了孩子的美观还是健康,都不能忽视防晒!
我想做你的